Kiedy powinniśmy szukać pomocy u psychoterapeuty?
Gdy codzienne trudności i problemy, stają się przytłaczające, długotrwałe lub wręcz niemożliwie dla nas do poradzenia sobie samodzielnie.
Gdy dostrzegamy, że ciągle (nie wiedząc czemu) powtarzamy te same, destruktywne dla nas i naszych bliskich wzory myślenia i zachowania.